Malmstolen 4000 – Bürostuhl bei Rückenbeschwerden

Die meisten Bürostühle wippen wie eine Wippe auf dem Spielplatz: Der Drehpunkt liegt unter der Mitte der Sitzfläche. Lehnen Sie sich zurück, hebt sich die Vorderkante an, die Knie gehen mit nach oben und die Fersen verlieren den Boden. Beim Malmstolen 4000 sitzt der Drehpunkt weiter vorn, direkt unter der Sitzvorderkante und damit ungefähr auf Höhe Ihrer Knie. Die Sitzfläche kippt deshalb als Ganzes nach hinten, statt vorn anzusteigen. Der Winkel zwischen Ober- und Unterschenkel bleibt, die Füße stehen weiter flach auf dem Boden. Das Zurücklehnen fühlt sich geführt an und nicht, als würden Sie nach hinten wegkippen.

Was den Stuhl darüber hinaus ausmacht, ist die Zahl der Stellschrauben. Die Sitzfläche verschiebt sich in sechs Rastungen um insgesamt 8 Zentimeter, bis der Abstand zur Kniekehle stimmt. Die Rückenlehne fährt stufenlos rund 15 Zentimeter in der Höhe, ihre Neigung ebenfalls stufenlos. Vier elastische Bänder sind über den Lehnenrahmen gespannt und werden auf Ihr Rückenprofil eingestellt, statt Ihnen eine vorgeformte Schale vorzugeben. Der Wippwiderstand wird über ein Stellrad auf Gewicht und Körpergröße abgestimmt, bis die Mechanik im Gleichgewicht arbeitet und der Bewegung folgt, ohne zu drücken oder nachzugeben. Wer die Neigung lieber feststellt, sperrt sie.

Dazu kommen die Entscheidungen vor der Bestellung: drei Gasfedern für Sitzhöhen von etwa 40 bis 60 Zentimetern, zwei Lehnenhöhen, drei Sitzpolster und zwei Armlehnenmodelle. Am Ende steht kein Stuhl von der Stange, sondern einer, der auf Ihre Maße eingerichtet ist. Diese Einstellung nehmen Sie einmal vor, danach bleibt sie. Genau darauf ist der Stuhl gebaut: Malmstolen fertigt seit Jahrzehnten in Schweden, der Classic 4000 entsteht in Nässjö. Ein ergonomischer Bürostuhl aus Schweden ist hier kein Herkunftsetikett, sondern eine Bauweise mit wenigen, präzisen Einstellwegen und Bauteilen, die lange halten sollen. Der Hersteller gibt zehn Jahre Garantie bei acht Stunden Nutzung am Tag, Verschleißteile wie Rollen oder Gasfeder lassen sich später tauschen, statt den ganzen Stuhl zu ersetzen.

Die Füße heben beim Zurücklehnen ab: Sitzt der Drehpunkt der Wippe unter der Sitzmitte, steigt die Vorderkante beim Zurücklehnen an und drückt gegen die Oberschenkel. Viele stützen sich dann mit den Zehenspitzen ab oder rutschen nach vorn. Die Kniewippe des Malmstolen 4000 dreht um die Sitzvorderkante, der Fußkontakt bleibt über den gesamten Wippbereich erhalten.

Druck an der Oberschenkelunterseite nach mehreren Stunden: In der Kniekehle verlaufen Nerven und Blutgefäße dicht unter der Haut. Eine harte, gerade Sitzvorderkante drückt genau dort, was sich nach einigen Stunden als Kribbeln oder Taubheitsgefühl meldet. Die abgerundete Vorderkante nimmt diesen Druck weg, die Sitztiefenverstellung stellt den Abstand zur Kniekehle passend ein.

Die Lehnenform passt nicht zum eigenen Rücken: Eine fest geformte Lehnenschale trifft die eigene Wirbelsäulenkrümmung entweder oder eben nicht. Wo sie nicht trifft, entsteht an einer Stelle Druck und an der anderen ein Hohlraum. Beim Classic 4000 werden die vier elastischen Bänder auf das Rückenprofil eingestellt, bis die Lehne über ihre Höhe anliegt. Das zählt besonders dort, wo die Wirbelsäule von der Norm abweicht. Bei Morbus Bechterew etwa versteift die Wirbelsäule über die Jahre, häufig in einer verstärkten Rundung des Brustbereichs. Eine Standardlehne mit fest vorgegebener Lendenstütze drückt dann gegen eine Kontur, die sich nicht mehr anpassen lässt.

Beschwerden am Steißbein beim langen Sitzen: Auf einer durchgehenden Sitzfläche tragen Sitzbeinhöcker und Steißbein gemeinsam. Nach einer Prellung, einem operativen Eingriff oder bei einer Steißbeinfistel wird das schnell schmerzhaft. Der optionale Coccyx-Sitz hat eine Aussparung im hinteren Mittelbereich des Schaums, die das Steißbein freistellt, während die Sitzbeinhöcker weiter tragen.

• Kniewippmechanik: Die Drehachse sitzt direkt unter der Vorderkante der Sitzfläche. Der Bewegungsumfang beträgt 17 Grad nach hinten und 4 Grad nach vorn. Der Widerstand wird auf Gewicht und Körpergröße des Nutzers abgestimmt, richtig eingestellt steht die Mechanik im Gleichgewicht und folgt der Bewegung ohne spürbaren Gegendruck. Über die Sitzneigsperre lässt sich die Wippfunktion feststellen.
• Rückenlehne mit vier Stützbändern: Elastische Bänder sind quer über den Lehnenrahmen gespannt und werden auf das natürliche Rückenprofil eingestellt. Dadurch liegt die Lehne über ihre gesamte Höhe an. Sie geben nach, wenn Sie sich nach vorn zur Tastatur beugen, und führen den Oberkörper beim Zurücklehnen wieder auf.
• Sitztiefenverstellung: Sechs Rastungen über einen Bereich von 8 Zentimetern. Richtwert bei der Einstellung: zwischen Kniekehle und Sitzvorderkante bleibt etwa eine Handbreit frei. Damit lässt sich der Stuhl auf kurze wie auf lange Oberschenkel abstimmen.
• Rückenlehnenhöhe und Neigung: Die Lehne verschiebt sich stufenlos um rund 15 Zentimeter in der Höhe, die Neigung ist ebenfalls stufenlos einstellbar. Zur Wahl stehen die Variante Medium mit 49 Zentimetern und High mit 61 Zentimetern Lehnenhöhe, beide 42 Zentimeter breit.
• Sitzpolster: Serienmäßig Formschaum mit abgerundeter Vorderkante, der seine Form über Jahre behält. Optional der Pascal by DUX®-Sitz mit Taschenfederkernen unterschiedlicher Härte, der das Gewicht über eine größere Fläche verteilt. Als dritte Variante der Coccyx-Sitz mit einer Aussparung, die das Steißbein freistellt, lieferbar in schwarzem Stoff.
• Armlehnen: Zwei Ausführungen stehen zur Wahl. Die CoronaPlus ist um 8 Zentimeter höhenverstellbar und stützt den Unterarm auf ganzer Länge. Die ErgoFlex verstellt sich um 11 Zentimeter in der Höhe und lässt sich zusätzlich um 25 Grad nach innen schwenken, der Drehpunkt liegt unter dem Ellenbogen.
• Kopfstütze: Über ein Doppelgelenk in Höhe, Tiefe und Winkel einstellbar, sodass sich die Stütze zum Kopf führen lässt. Sie entlastet Hals- und Nackenmuskulatur, auch in aufrechter Position. Wird ohne Kopfstütze bestellt, ist für eine spätere Nachrüstung die Vorbereitung für Kopfstütze nötig.
• Gasfedern, Fußkreuz und Rollen: Drei Gasfedern decken Sitzhöhen von etwa 40 bis 60 Zentimetern ab, die Standardausführung reicht von 42 bis 54 Zentimetern. Das Fußkreuz aus Aluminium misst 72 Zentimeter im Durchmesser und ist schwarz lackiert oder poliert erhältlich. Bei den Rollen wählen Sie zwischen harter und weicher Ausführung, passend zu Teppich oder Hartboden.
• ESD-Ausführung und verstärkter Rückenholm: Der Classic 4000 ist in einer ESD-Variante lieferbar, die an Arbeitsplätzen mit Anforderungen an die elektrostatische Ableitfähigkeit eingesetzt wird. Mit verstärktem Rückenholm ist der Stuhl für den 24-Stunden-Einsatz zugelassen.

Fest zugeordnete Einzelarbeitsplätze: Sachbearbeitung, Buchhaltung, Softwareentwicklung und Homeoffice kommen über den Tag auf wenig eigene Bewegung. Der Stuhl wird einmal auf die Person eingerichtet und behält diese Einstellung. Genau darauf ist der Malmstolen 4000 mit seinen feinteiligen Einstellwegen ausgelegt.

Arbeitsplätze nach ergonomischer Beratung: Wenn ein Arbeitsplatz im Rahmen einer Beratung oder eines betrieblichen Eingliederungsmanagements eingerichtet wird, zählt die Anpassbarkeit an den einzelnen Menschen. Der Hersteller weist den Classic 4000 ausdrücklich als Stuhl aus, der sich auf Personen mit Rückenbeschwerden oder einer bestehenden Rückenverletzung einstellen lässt.

ESD-Arbeitsplätze in Elektronik, Labor und Prüftechnik: Wo elektrostatische Aufladung Bauteile beschädigt, ist ableitfähiges Mobiliar Pflicht. Die ESD-Ausführung des Classic 4000 deckt diesen Bedarf ab, ohne dass Sie bei Mechanik oder Verstellbarkeit Abstriche machen.

Leitwarten, Disposition und Schichtbetrieb: An Arbeitsplätzen, die rund um die Uhr besetzt sind, arbeitet der Stuhl im Dreischichtbetrieb weiter. Mit verstärktem Rückenholm ist der Malmstolen 4000 für den 24-Stunden-Einsatz zugelassen. Die Garantie beträgt in diesem Fall fünf statt zehn Jahre.