Seit Beginn der Digitalisierung hat sich der Arbeitsalltag im Büro nachhaltig verändert. Tastatur und Bildschirm drängen die Nutzer geradezu in eine Zwangshaltung. Sitzend am Schreibtisch, den Blick starr auf den Computer gerichtet.
Der Zusammenhang zwischen stundenlangem Sitzen und gesundheitlichen Schäden - bis hin zu ernsthaften Muskel- und Skeletterkrankungen- wurde mittlerweile durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.
In der Realtität...
.... verbringen Angestellte während ihres Berufslebens durchschnittlich: 80.000 Stunden* im Sitzen
... haben Rückenleiden in den letzten zehn Jahren stark zugenommen und verursachen die häufigsten Ausfalltage
* Vgl. Groll Tina (2012): Büroarbeit - Wer lange sitzt, ist früher tot, in: Zeit Online, Artikel vom 15. November 2012, Zeit Online GmbH
Die Folgen des Dauersitzens und des Bewegungsmangels sind:
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